Às vezes a gente tem tantos sonhos de mudar de hábitos e melhorar a nossa rotina, que não sabemos por onde começar, e tentamos fazer tudo de uma vez só! Mas claramente essa energia do início se esgota e a maioria dos hábitos vão ficando pelo caminho, sem a tal mudança!

O sucesso das nossas metas em 2025 exigem nosso comprometimento, disciplina e força de vontade! E para que possamos desenvolver estas habilidades e colocar em ação nossos planos, antes de tudo, precisamos nos fortalecer! Fortalecer nosso corpo, nossa mente e nossas emoções, pois eles são pilares para a vida, são nossa estrutura e nos definem! 

A ideia da jornada veio como uma necessidade pessoal, a partir daquela vontade,  lá do íntimo, que surge neste momento de virada do ano, vontade de fazer diferente e de me comprometer definitivamente com o que faz sentido!